Ausgewählter Beitrag
Stress, verlass mich nun......!
41 Prüfungen sind erledigt. Das heißt: sind abgehalten, durchgesehen, benotet und die Notenliste ist auch abgegeben. Fehlen noch zwanzig die ich durchsehen muss, aber das ist nur noch ein Klacks.
Aber ich kann mich noch nicht entspannt zurücklehnen.
Kennt ihr das? Nach Zeiten größerer Anspannung kann Körper und Geist nicht gleich auslassen.
Ich bin schwach.
Das sehe ich so, weil ich sowas nicht lässig machen kann, weil ich hundertprozentig funktionieren will, das ist eine Schwäche, es zehrt. Andere nehmen sowas leichter. "Ist ja wurscht" gibt es bei mir zu wenig.
Solche Prüfungen waren für mich in so großer Zahl halt auch Neuland.
Seit vierzehn Tagen habe ich ständig Bauchweh und machte mir deswegen einige Sorgen. Und dann erwischte ich mich immer wieder dabei, die Bauchmuskeln angespannt zu halten. Ich hoffe nun, die Anforderungen waren die Ursache. Ich werde es wissen, falls es jetzt langsam aufhören sollte.
Liebe Tirilli,
"mal oberlehrerhaft über den Rand meiner imaginären Brille von unten nach oben recht sorgenvoll schauend"
Stress ist oft eine selbstgewählte Leidensform und oft auch "hausgemacht".
Gell, das weist Du nur zu gut??
"Brille gerade stubb" .. den erhobenen Zeigefinger lass ich wech ...
Ich möcht hier mal lesen, das Du mal was richtig Schönes nur für dich gemacht hast.
Ich sitz hier und denke, das kenn ich alles doch von irgendwo her, ach Mönsch!
Kannst Du autogenes Training oder progressive Muskelrelaxation? Kann ich nur empfehlen .. lass es nicht so weit kommen, das Du es lernen musst , so wie ich ...
Liebe Grüße dalass
und ich wünsche Dir, dass es von den äußeren Umständen bald besser wird.
vom 30.05.2008, 00.33