Ausgewählter Beitrag
Tirilli, die ..lleineruferin
Ich habe viele Fehler.
Macht nichts, inzwischen habe ich gelernt, nur noch einmal täglich deswegen mit mir zu hadern. ;-)
Über Fehler spricht man nicht gerne. Deswegen ist jetzt auch nur über solche die Rede, die andere mit Sicherheit wenig stören.
Einmal wäre da diese Eigenart, so gut wie keine Ratschläge bei Dingen annehmen zu können, bei denen etwas ganz mich selbst betrifft.
"..lleine". sagte ich wohl schon als Kleinkind immer und meinte damit "alleine" Wenn ich etwas nicht selbst erlebt und erfahren hatte, glaubte ich es niemals wirklich ganz. Außerdem musste ich einsehen. Wenn nicht: absolute Mauer. Notfalls Selbstschädigung in Kauf nehmend. (Das soll ja bei Stieren so üblich sein) Und trotzdem war das nicht weiter schlimm für meine Mutter, ich war insgesamt ja eher brav, wenn auch verträumt und oft abwesend.
Auch heute noch habe ich bei guten Ratschlägen automatisch zunächst oppositionelle Gedanken, die Vernunft sagt dann aber immerhin: wird schon so sein..... und dann handle ich aber doch nicht danach. Ich bemühe mich ja um einen realen Zugang, aber der erste Gedanke ist irgendwie stärker... nur bei Menschen die ich bewundere handele ich danach. Tja, blöd! Eben ein Fehler!
"Gemüse macht viel weniger dick als Süßes!" ach was, die übertreiben sicher. Dann denke ich, ach ja die haben doch eigentlich recht, aber zu spät.... schon habe ich zugenommen. *g*
Der andere Fehler den ich heute gestehe, ist Schwäche bei der Selbstdisziplin. Ich mache diesen Fehler aber wenigstens exzessiv!! *g*
Disziplinlostirilli!!!
Da kann es dann passieren, dass ich in der Karwoche sämtliche für andere gekaufte Osterhasen ratzeputz wegfresse. Dabei hatte ich mir aus religiösen Gründen vorgenommen, zu verzichten. Oder ein anderes Beispiel, als ich rauchte, waren es oft fast 50 Zigaretten am Tag. Eben ganz ohne Vernunft und Hirn. Aber dann: Von einem Tag auf den anderen von fünfzig auf null. Jedoch niemals mit einer empfohlenen Methode. (siehe oben erwähnter Fehler) "..lleine"!!! Ich hatte auf meine Weise mental vorgearbeitet, eben meinen ureigensten Weg gefunden.
Warum ich das alles lang und breit erzähle? Nun ist es wieder Zeit für das Ende einer Unart. Innere Vorarbeit geleistet, ich schaffe das fast Unmögliche und werde abnehmen. Mit meinem Weg! Zuerst muss aber noch die letzte Ostersüßigkeit weg, aber dann!
Was ich mir für eine Methode entdeckt habe, verrate ich euch gerne:
Gedanklich heißt es ab nun nicht mehr "ich werde essen" sondern "ich werde Energie zuführen" Energie für! Für? Ja habe ich denn was vor, das Energie verlangt? Schlafen gehen werde ich, brauche ich denn dafür Energie? Nein. Diese Erdnüsse da drüben sind Energie und nichts sonst. Brauche ich im Moment Energie? Nö! Siehste. Ich taufe also einfach die ersehnten Gaumenfreuden in Energie um.
Schlimm ist, dass ich mich auch zusätzlich noch bewegen muss, damit das Abnehmen gelingt. Dafür habe ich leider noch keinen tirilligemäßen Trick.
Warnung: Eventuelle Ratschläge pfeffere ich brutalst zurück! ;-)
ich hab HUNGER!
Wei ich hab es heute umgekehrt:
erst Energie verbraucht, dann keine mehr zugeführt ...
habe tatsächlich um 16.00 das letzte gegessen und danach 1,5 Std. gewalkt.
Bin mal gespannt wie sich das morgen auf der Waage zeigt!
Wehe es hat nix genutzt, dann scheiß ich die Waaage zum Fenster raus
Und Du, was macht Deine Energiebilanz?
Knudler
C.
vom 18.04.2007, 23.12