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Tag- Nachtrhythmus ist gestört

Der Beginn der Sommerzeit ist für mich immer wie ein Grund zum Feiern. So ist es natürlich auch dieses Jahr. Bei Tageslicht aus der Arbeit kommen, wie schön! Dieses Jahr habe ich aber Schwierigkeiten mit der Umstellung, auch weil mein Rhythmus seit einem halben Jahr ganz schön durcheinander ist.
Diese Nacht war fast schlaflos. Dafür habe ich jetzt fast den ganzen Abend vor dem Fernseher verschlafen. Ganz schön verkehrt, jetzt bin ich wieder mitten in der Nacht wach....
Ich muss was ändern, bevor sich dieses Durcheinander noch mehr einbrennt....

Nickname 29.03.2007, 00.32

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Kommentare zu diesem Beitrag

5. von Astraryllis

Sehr geehrte Frau Tirilli,
schon seit einigen Monaten lese ich gelegentlich Ihren Blog. Was Sie schreiben findet fast immer meine ungeteilte Zustimmung, deshalb habe ich dazu noch nie etwas geschrieben. Aber zu Ihren Schlafstörungen möchte ich doch etwas sagen. Ich selbst bin davon seit Jahren betroffen. Schlafstörungen können erste Anzeichen für ein Burn-Out-Syndrom oder sogar für eine Depression sein. Bitte nehmen Sie das nicht auf die leichte Schulter.
Übrigens möchte ich Ihnen einen Blick auf meine Homepage nahelegen, denn ich habe Ihren Blog gelinkt und vielleicht möchten Sie gerne wissen, was das für Leute sind, die so etwas tun. Mit freundlichen Grüßen, Astraryllis. ;)

vom 30.03.2007, 00.12
4. von Elena

Die Sommerzeit ist lästig, unnötig, ärgerlich - ganz einfach: "bäh"!!!
Für jeden Organismus eine Zumutung; WOZU soll die Sache bitte gut sein???

Grrr....ummelgrüße E.


wut

vom 29.03.2007, 17.01
3. von Eveline

Bei dir muss es besonders schlimm sein, denn dir haben sie die Stunde zwischen 2:00 und 3:00 ja wirklich 'genommen' unsereins verpennt ja solche Events immer ;)

Theoretisch würde ich sagen "leg dir mal ne Schlafdisziplin zu" - aber es gibt ja so viel zu tun, gell ;)

Ich bin auch immer müde, ist dir das ein Trost? Ob Winterschlaf oder Frühjahrsmüdigkeit ist auch schon egal...

Liebdrück, Sandmännchen schicke :)
Eveline

vom 29.03.2007, 15.05
2. von Karin

Nicht nur Dir geht es so. ;)
Es drückt Dich mal solidarisch
die Nachteule Nummer 2 (ohne Rangfolge, denn ich weiß, wir sind nicht die einzigen Nachteulen im Netz und in diesem Kreis) :)

vom 29.03.2007, 02.33
1. von Gabriela

auch wach.....lach...sind wir meistens zur gleichen Zeit ;-)
Qué duermas bien esta noche!


vom 29.03.2007, 00.39
Antwort von Nickname:

si, pero tu lebst in un país in dem es una hora später ist. *gg*
Gracias, duerme tu bien tambien! :-)) Oder soo...