Ausgewählter Beitrag
Tag- Nachtrhythmus ist gestört
Der Beginn der Sommerzeit ist für mich immer wie ein Grund zum Feiern. So ist es natürlich auch dieses Jahr. Bei Tageslicht aus der Arbeit kommen, wie schön! Dieses Jahr habe ich aber Schwierigkeiten mit der Umstellung, auch weil mein Rhythmus seit einem halben Jahr ganz schön durcheinander ist.
Diese Nacht war fast schlaflos. Dafür habe ich jetzt fast den ganzen Abend vor dem Fernseher verschlafen. Ganz schön verkehrt, jetzt bin ich wieder mitten in der Nacht wach....
Ich muss was ändern, bevor sich dieses Durcheinander noch mehr einbrennt....
Sehr geehrte Frau Tirilli,
schon seit einigen Monaten lese ich gelegentlich Ihren Blog. Was Sie schreiben findet fast immer meine ungeteilte Zustimmung, deshalb habe ich dazu noch nie etwas geschrieben. Aber zu Ihren Schlafstörungen möchte ich doch etwas sagen. Ich selbst bin davon seit Jahren betroffen. Schlafstörungen können erste Anzeichen für ein Burn-Out-Syndrom oder sogar für eine Depression sein. Bitte nehmen Sie das nicht auf die leichte Schulter.
Übrigens möchte ich Ihnen einen Blick auf meine Homepage nahelegen, denn ich habe Ihren Blog gelinkt und vielleicht möchten Sie gerne wissen, was das für Leute sind, die so etwas tun. Mit freundlichen Grüßen, Astraryllis. ;)
vom 30.03.2007, 00.12